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我们不要理她,继续洗脸刷牙,大脑终于服软了:好吧,我答应你先洗个脸,洗面奶的味道好好闻。我们洗完脸就去睡个回笼觉好不好。
我们不要理她,洗漱完准备好一切,以最快的速度出门,你去买早餐也好,去晨练也好,哪怕就是随便在街上逛逛,无论如何,不要在家里呆着,否则你随时会被大脑拉回床上,大脑这个小浪蹄子就喜欢赖在床上。
当你走上街的那一刻,你的早起完成了!你的大脑会自己改变自己的想法并为此沾沾自喜:啊!我早起了!我真棒!早晨的空气真好啊!我爱早晨!
随她傲娇好了,我们的目的达到了不是吗?
大杀器:心灵之锚
如果上述方法你还是感觉有困难,那么我还有一招终极必杀可以教给你,就是给自己设一个心锚。
怎么做?找一件很容易办到,但是必须离开被窝的事情当做你的任务,比如给八音盒上3圈发条、将某本书翻到第37页、数一下冰箱里还有几个鸡蛋……你可以自己决定自己的心锚是什么,这件事一定要有切