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这六粒丹药，足够自己支撑到将自身功法可以修炼的三百多处穴窍全数凝练完毕！
“提醒一下，这丹药吃下去以后，凝练穴窍的效率与你自身修炼的效率有关系，换言之，一粒丹药下肚，你需要不断的凝练，将丹药的药力尽数转化以后，才算是没有浪费，若是中间有停摆，那么会导致药力随着时间不断的消散，而以你如今的修为境界，想要炼化一粒丹药，大约需要两日时间。”
沈梦妍说到这里，看了看胡氏。
“你应该明白我的意思。”
“我明白了公子的意思，公子是要我每次服用只吃一粒，而要炼化这一粒丹药，说不定会花费两日甚至是三日的时间？”
“没错，人是需要吃饭的，不吃饭是不行的，即便真气在吸入的时候可以缓解一定的饥饿，但是无法完全的代替饭食，所以对你来说，每一次修炼以后，都需要经过一段时间的恢复和缓解，以防止身体损耗过大。”沈梦妍说着，走过去伸出了手，自然无比的搭在了胡氏的手腕上，胡氏甚至还未能反应过来。
“你的身体不算很好，所以第一次炼化丹药以后，需要经过大约一个月的时间，不过随着这一个月的时间，只要你正常的吃正常的食物，正常的休息，正常的修炼，想来身子也就健康了不少，如此一来，第二次服用丹药修炼，间隔的时间就可以缩短到半月。”
一连串的正常听着让胡氏都有些头大起来，她自然不敢大意，连忙问道：“公子所说的正常，到底如何算是正常？”
“你这问题问的不错，正常的休息，说的是一日睡四个时辰，正常的修炼你当然是知晓的，不过可以选择在日光下修炼，人多晒晒太阳还是极有好处的，有一种东西，你无法从他处获得，能给你这东西的，只有阳光，而这东西对你身体恢复，有帮助，甚至对于习武之人来说，此物缺不得。”
“至阳之力？”
