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神者,灵魂之主宰。

三者相辅相成,缺一不可。”

袁洪问道:“师父,如何修炼精气神?”

余元道:“修炼精,需节制欲望,保养身体。

修炼气,需呼吸吐纳,吸纳天地灵气。

修炼神,需静心冥想,提升灵魂境界。”

最后余元又道:“真传一句话,假传万卷书。修行之道,关键在于领悟。吾今日所言,你需用心体会。”

袁洪道:“师父所言极是。弟子定当用心领悟。”

时光悄然流逝,又过了三年。

在这三年里,余元只是讲道解惑,并未传授神通道法。

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