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袁洪若有所思，问道：“师父，何为自然之道？”
余元道：“自然之道，乃天地运行之法则。如春生夏长，秋收冬藏，此皆为自然之理。修行之人，当顺应此理，不可逆天而行。否则，必遭天谴。”
袁洪又问：“师父，如何才能感悟天地之理？”
余元道：“需静心凝神，摒弃杂念。以心感悟天地，以神领会自然。此非一日之功，需日积月累，方能有所悟。”
袁洪似懂非懂，道：“弟子愚钝，还请师父明示。”
余元道：“修行之道，首重根基。
根基不稳，难成大道。
你当从基础做起，先修炼自身之精气神。
精者，身体之根本；气者，生命之动力；
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