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能感觉到血液在身体里的涌动，带给我信心和希望。第一次训练的成绩不理想，但以后必须继续下去。老混蛋的要求很变态，可我拼尽全力。
第一天晚上的训练结束后，拉伸放松结束，感觉上半身散架了，小腿发软，回家走路都是摇摇晃晃的。回到家里，香姐睡得很香，我洗了澡便上床睡去。
早上醒来时，才感觉到训练的副作用是多么大，乳酸堆积，两只手臂动都动不了，胸口胀疼，背部一翻身就疼痛难挡。起身上厕所，两条小腿都快不听使唤了。我知道，这是正常的，坚持下来，习惯就好了。
第二天是周六，也不用上课。我不想去厂里上班，但两臂实在疼痛，真没法做衣服了。当然，厂里应该发我上个月的工资了，我自己记过数的，大概有4800块的样子。
不过，这个时候去厂里找老板，恐怕还不是时候。他也不会再要我在那里做工了。我想着等训练生活走上正轨化了，还是另外找一家服装厂吧！
我不上班，香姐还问了。我说厂里没货单，要放两天假。
上午，我去附近的市场又买了一辆二手单车。然后一整天都在家里呆着，陪着香姐，能守在她身边，包揽家务活，我觉得是一种幸福。
晚上，香姐睡着了，我去了柳河公园，热身，进行了抱头深蹲的练习。抱着脖子后面，蹲下去，站起来，练习大腿力量和爆发力，也练习心肺功能，非常之累。
成绩不太好，四次，第一次强撑到了40个，最后一次只有7个就站不起来了，还摔倒在地上。训练让心跳加剧，呼吸都要窒息一样。
