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能感觉到血液在身体里的涌动,带给我信心和希望。第一次训练的成绩不理想,但以后必须继续下去。老混蛋的要求很变态,可我拼尽全力。

第一天晚上的训练结束后,拉伸放松结束,感觉上半身散架了,小腿发软,回家走路都是摇摇晃晃的。回到家里,香姐睡得很香,我洗了澡便上床睡去。

早上醒来时,才感觉到训练的副作用是多么大,乳酸堆积,两只手臂动都动不了,胸口胀疼,背部一翻身就疼痛难挡。起身上厕所,两条小腿都快不听使唤了。我知道,这是正常的,坚持下来,习惯就好了。

第二天是周六,也不用上课。我不想去厂里上班,但两臂实在疼痛,真没法做衣服了。当然,厂里应该发我上个月的工资了,我自己记过数的,大概有4800块的样子。

不过,这个时候去厂里找老板,恐怕还不是时候。他也不会再要我在那里做工了。我想着等训练生活走上正轨化了,还是另外找一家服装厂吧!

我不上班,香姐还问了。我说厂里没货单,要放两天假。

上午,我去附近的市场又买了一辆二手单车。然后一整天都在家里呆着,陪着香姐,能守在她身边,包揽家务活,我觉得是一种幸福。

晚上,香姐睡着了,我去了柳河公园,热身,进行了抱头深蹲的练习。抱着脖子后面,蹲下去,站起来,练习大腿力量和爆发力,也练习心肺功能,非常之累。

成绩不太好,四次,第一次强撑到了40个,最后一次只有7个就站不起来了,还摔倒在地上。训练让心跳加剧,呼吸都要窒息一样。

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