第69章 (一更) (第3/7页)
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其实在今天训练之前,在梦境空间里,他家魔鬼教练也已经将他的训练方案进行了升级调整,他在梦境空间中的训练进度还是要比现实之中更快,但是他仔细回顾了一下,其实整体的训练模块是没有特别大的区别的。
就是说,他虽然在梦境空间中要进行100米、200米和400米的同步训练,但是在身体素质的训练内容上是没有太大差异点的。
用他家魔鬼教练的话来说:这3个项目都需要核心力量的训练,那么你在训练过核心力量之后,难道你的核心力量特别聪明,会识别出你正在跑100米、跑200米和跑400米吗?这些跑法在核心力量的调用上,是一致的。
同时,短跑在技术上主要就是双腿的剪绞技术、摆臂,送髋能力等,包括髋部灵活性、起跑等相关的训练上,理念与需求都是共通的。
当然,直道起跑和弯道起跑以及弯道跑、直道跑仍旧是所有不同,但是在基础速度能力的训练上,则又是共通的。
其中,在短跑技术上,苏谦常年在梦境空间中的训练已经刻印在了他的记忆本能中,随着身体力量的被激活,他的短跑技术不说是无可挑剔,但也已经属于国内绝对的高水准技术标准。
此前在国家队的讨论会议上,邢远志还讨论过这个问题,游云也适时给出了苏谦观察能力、模仿能力极强这个反馈。
国家队的教练组这才知道,苏谦那完全超出了普通选手水准的技术能力究竟是从何而来。
就连砍登·哈里斯的团队都被苏谦这种超乎想象的模仿能力吸引了,连连直呼不可能,并且表示一定想要亲眼见识一下这个中国队的天才选手。
总之,包括邢远志的团队在内,都一致同意了,在冬训期间,首要提升的是苏谦的身体基础素质与体能方面的能力,至于苏谦的短跑技术,则已经得到了国家队全体教练的基础认可。