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<olstart="2"><li>准备
那么说完思路，再回到爆发前五六个小时，看看具体怎么做。<li><ol>
背包
首先，你得有个包，如果没有请到附近超市买一个，超市一般能买到比较结实耐用的包就是瑞包了，虽然几乎没有背负，但它结实啊！
如果是现在开始准备，那对于背包就可以更好的选择，基本上按照以下等级来。
背负。这决定了你能跑多久，你的腰和核心最后有多疲劳。请尽量选择有腰封的背包，相信我。
色彩与隐蔽。不推荐亮色背包，推荐灰色与黑色背包。
材质与防水。材质决定背包多耐操，防水决定背包内衣物与物资的保存程度，必要时候还能当储水袋。
大小。实际上大小并不是那么重要，我的日常通勤16l，能满足两到三天的跑路需求，25l算是标准大小，请根据自己体型定夺，不建议上来就搞个巨大的登山包，被抢的第一个就是你。
功能。这里的功能指的是背包外侧的袋鼠袋，是否可插防弹板，是否有水袋口，可扩展性如何等，对于跑路，这些其实没那么重要。
