第15章 妞妞控气成功 (第5/7页)
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白天古正义开始练习一心五用，结果也很快入门，不过很快他就弄明白，其实是一心四用，而不是一心五用，原因是他最早运行的控气初期小周天已经在自动运行，不再需要他的大脑指挥，就像身体内部的血液循环一样。
这样一来他就可以多开通一个小周天运行，晚上花了几个小时开通了第四个小周天。
如果后面的小周天运行都像开始的一样，自己控制着运行几天都能自动运行，那么他很快就能达到控气中期圆满。
第三天早上古正义已经能轻松举起200斤的哑铃，大毛举150斤哑铃也比较轻松，妞妞还差一点，其他人更不行，不过到晚上大家差不多应该都能举起来。
古正义现在已经开通四个小周天运行，不过白天进行锻炼身体时只能停掉新开通的小周天运行。
他现在一心四用还没有大成，不能做剧烈运动，现在各种运动，除射箭外都是剧烈运动。
古正义要求每一种运动都要用最快的速度去做，身体实在受不了就停下来休息，休息好了又换一种运动，所有运动都做过后又重新再来。
这样的锻炼效果非常好，每一种运动时间都不会太长，身体也差不多得到了全面锻炼。
比如跑步，用自己最快的速度拼命跑，一般跑几百米身体就受不了，现在最多也不超过一千米，一分钟左右就能完成，因为有变异动物肉补充能量，几分钟就能让体力完全恢复，这段时间还可以去练习射箭，或者修炼《分心神功》。
