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回到房间后，兰碧虚取出了那本书。认真端详起来，先天一气又叫先天一炁或者元始祖炁，何以谓之先天气?元气是也...先天之炁，为三宝之一。先天炁常为后天气所掩，后天呼吸惟入于真定，先天真炁乃出为主事，此即后天一气返先天。
先天一气是指生天生地生人生万物的原始之炁，是构成天地万物的基本。道自虚无生一炁，便从一气产阴阳；阴阳再成合三体，三体重生万物张。
兰碧虚看到这里，如痴如醉，此功法要讲后天要将后天之气修成先天之气，先天之气可御万物。兰碧虚翻完全篇，心情如波涛汹涌般难以平复。当即决定修炼此法，按照书上写的引气入体，游走四肢百脉聚于丹田，在引先天气息炼化，存于百穴之中。
兰碧虚运行数个周天，感到自己全身在先天之气的包裹下，舒适异常。这种感觉如久旱逢甘霖，一发不可收拾。
翌日，天微亮，金鸡正在报晓。听见鸡叫，兰碧虚停止了修炼，顿时觉得头晕眼花，身上还黏黏稠稠的。难道洗筋伐髓了？当即去院中洗了个澡，换了一身干净的衣服，又感到腹中饥饿见家中人还没起，就出门找个早点摊坐了下来。
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