二将提示您：看后求收藏（启明小说www.qmxs.net），接着再看更方便。
第83章顶功合作
姜胜上午早早来到老体育馆这边。
用铁锹在后院林地中间挖了个一米五左右的深坑。
别看他昨天轻轻松松就跳到了两米多高的围墙上，那是在有一定助跑且收腿的情况下，实际上他现在垂直起跳且不收腿，大概不到一米五。
可千万不要小看一米五，垂直起跳的世界纪录不过才1.2米，记录保持者为阿美莉卡篮球运动员杰罗姆韦伯，在助跑的情况下可以达到一米五。
挖好坑之后，姜胜穿戴上10kg的负重衣，跳进坑里面开始练习轻身功法里面的“顶功”。
也就是垂手直立，用脚前掌向上跳。
对于普通修炼者来说，轻身功法里面的顶功是一项极度枯燥、乏味且艰苦的训练项目，需要穿上负重衣反复不停的跳，然后辅以呼吸法以及药物，增强肌肉大筋的弹跳力。
之所以要加上负重衣是因为，如果仅以自身的重量练功，开始固然不觉得沉重，但练久了也不会觉得轻松。
所以轻身功法的练法，必须先在体重之外加上重物，戴过绑腿跑步的人就会明白，穿着绑腿一开始很沉重，但是当习惯之后，某一天突然解开绑腿，感觉整个人都能飞起来。
