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“凝神静气，意守丹田。”易尘闭着眼睛，听到陆师叔如此说，虽然也不明白到底要怎么做，但尽量地将全部的心神都集中起来。
一阵暖流缓缓从背后传入，感觉如同一条溪流一般，从自己的心脉处流向四肢百骸，眼睛虽然闭着，但是神识却犹如看到了江河大海一般，随着那条溪流不断地在一片红色中奔涌。
这就是内观？
他虽然没有进入修途，但是这山下多少沾染了一些修士们的气质，所以一入状态便也能明白陆师叔是在做什么。
刚开始很顺畅，逐渐眼前的溪流中似乎有重重阻碍，奔涌的不再顺畅。
偶尔宽阔偶尔狭窄的涌道，令他开始感觉有些难受。
易尘脸上颜色开始变得不太好看，似乎正在遭受痛苦，坐在他身后的陆师叔频频皱眉。最后缓缓将手中注入易尘背心的一丝气脉收了回来。
易尘感觉心下忽然放松许多，就听到身后说道：“放缓气息，可以睁开眼了。”
