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翌日清晨。
从睡梦中醒来的北澄实伸了个懒腰，随后穿上了儿童用运动服，做了两组热身运动后便推门而出。
小孩子的身体，不止是需要睡眠、营养，同样也需要适度锻炼。
刚穿越过来的时候，原主的身体素质并不算太好。
北澄实就制定了这套晨跑计划。
他本身就是个格外自律的人，从计划制定的那天到今天，一天都没有落下。
“啊，实酱，早上好。”
“早上好，远山婆婆。”
“啊，实酱，早上好。”
“早上好，智子姐姐。”
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