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先天元气在人生大病时是一定会出手干预的，如果有个强大的脾经，那就有了强大的后天元气，那人生了病，先天元气只会补充一下后天元气的不足即可，或者不动用先天元气。
总之医道最高法则就是没有必要，不要动用先天元气，为了华丽的外表去动用先天元气，更是舍本逐末。
后天元气和先天元气的作用是一样的，可以从食物中获取，运动的多，消化食物多，获取的后天元气就多，可是后天元气无法保存。
医道里的知识李铁用了一整天的时间，已全部理解。
修行知识简单直接，练气，天心穴就是眉心，用天心和天地灵气沟通，然后灵气从天心入体，进入肚脐时，闭气，翘臀，闭到极限，。这时可以感觉到双肾会有灼热感，然后缓缓呼气。可以盘腿坐姿，可以马步站姿。
这无非是一种呼吸法，又叫胎息法，是模仿胎儿出生前的呼吸方法，虽然很简单，但是却很巧妙，特别是闭气，闭气是火候，闭气是改变，改变了先天元气走动的方向，医道里的先天元气只出不进，无法补充，可胎息术改变了方向，让单行道变成了双行道。
李铁从胎息术中看到了王诩不屈的意志和与天斗的决心。这种想法和李铁不谋而合，这让李铁激动不已。这样就可以源源不断的补充先天元气。
这呼吸法虽然简单，却是要不断积累。最好每时每刻都都在积累。简单的事不断重复，没有大毅力跟本无法做到。
看完这些，李铁并没有急于修炼，自己现在的情况特殊，要选一条自己的路。当务之急是观察自己的大脑到了什么程度。可以感觉到那团能量并没有吸取完。
修炼必须一步一个脚印，可如今自己即将成就元婴，当务之急在修炼前要停止大脑的修炼，现在只能安心等待，等能量全部为自己所用时，先学会一些有关大脑的法术，以求自保，然后安心修炼。
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