第六章长生诀_现代长生从八段锦开始笔趣趣_二将

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……

到家后，时间也不过才七点一刻。

周燊上楼，拿出笔记本电脑，上网查阅了一番武当八段锦。

结果发现他练习的八段锦，全名叫《武当鹤门八段锦》，而武当鹤门八段锦练习起来比较柔和。

另外还有一个《武当通臂八段锦》。

这个比较剧烈一点，四肢伸展起来会拉扯带动全身筋骨以及五脏六腑，效果应该会更好一点，但是需要有一定基础的人练习，他这个身体肯定不能练。

万一压迫到脏腑导致大出血，那就完蛋了。

至于更激烈的《五禽戏》就更甭说了，能不能养生他不知道，练完肯定能当场升天。

“等以后身体好了后再说吧！”

周燊在心里想着。

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第六章长生诀 (第3/10页)

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