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汗水流失的可不仅仅是热量和水分啊,还有体内大量的能量也跟着流失掉了。
现在,通过关闭毛孔不让能量随着汗水在锻炼中流失,锻炼完再等到气血平稳之后打开毛孔,排汗的同时却把大部分能量锁在了体内。
具体锁住了多少能量,这个他无法计算,但是他可以明显感觉到,今天大量剧烈运动之后,身体明显不像昨天那样感到疲倦和虚弱,反而依然感觉体力精力很足。
……
穿着30公斤的铁砂衣和绑腿,一路小跑到家,奶奶已经上街卖菜去了。
周燊吃过营养丰富的早餐之后,打开冰箱门,端出里面百补构精汤碗。
一共不到500毫升,昨天喝了200毫升,现在还剩下五分之三左右。
他拿来针管量杯再次抽吸了100毫升,然后端起量杯往嘴里一倒。
随着一股暖流顺着喉管流下去,周燊立刻感觉肚子里面暖洋洋的。