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八段锦导引术·内家心法篇练习起来不仅慢,而且非常繁琐。

好不容易引导着气血顺着手少阴心经行走了一遍,一看时间,已经过了足足一小时二十分钟。

而这还仅仅只是五条主经络里面的一条。

不过周燊不仅没有任何不耐烦,反而更加兴致勃勃。

一般人学习为什么会感觉到厌烦?

因为没有进度条,看不到自己的学习进度,不知道自己的成绩有没有提高,久而久之便产生了厌学的情绪。

可是周燊不一样,他不仅有进度条,而且还把《长生诀》这样一门养生功法练出了气感,他的主观能动性自然是拉满了。

稍稍休息了十分钟,喝了一杯牛奶后,感觉体力还算饱满,于是再接再厉。

周燊嘴里面念念有词的同时,手上做着八段锦导引术的动作。

两手掌掩在两耳处,食指叠于中指之上随即用力滑下,弹在后脑上,状如击鼓(此即气功术语“鸣天鼓”),左右指同时弹击24次。

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