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冉青霜、冉青雪、冉妙一 这三姐妹抱着虬囝囝回去后，就打开了太极拳圣 庄子丰留给虬囝囝的袋子，里面有一本《太极内息功》的秘笈，此功以天地阴阳二气运转变化为基础，再结合人体经络、呼吸吐纳之规律，专为无灵根之人研究出来的一种功法。
此功经过众多前辈高人的不断完善后，使此功初发时若有若无，绵如云霞细如流水，极为绵长，一但爆发，如洪水决堤，波浪滔天，铺天盖地，势不可挡。极具爆发性的一门内功心法。不过唯一遗憾的是，此功无法速成，需要循序渐进，否则必会叉气走火入魔,彻底坏了根基，以至于达到无法挽回的地步。
“咦！姐，这本内功秘笈讲的好细致，咱们也可以学啊！”冉妙一 翻看着《太极内息功》说道。
“嗯！而且还是一门爆发性的内功功法！”冉青雪 看了一遍，啧啧道。
“你们发现了没有，此功没有上限啊！”冉青霜 也看了一遍，美眸中精光一闪道。
“何解？”冉青雪、冉妙一 疑惑道。
“你们看这几个字，‘以天地阴阳二气运转变化为基础’。天地阴阳可有上限？”冉青霜 双眼明亮的问道。
“没有！天地容万物，哪儿会有上限！”冉青雪、冉妙一 互看了一眼说道。
“是啊，所以说此功没有上限！”冉青霜 叹了一口气说道：“此功缺点在于，不能速成。这点好遗憾！”
“这也是此功不被人重视的原因！”冉妙一 也有此失望道：“囝囝，别睡了，起来炼功！”冉妙一 伸手就去抓虬囝囝的痒痒肉。
