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“他们还追求文化生活，娱乐生活，当然更追求长寿生活，尤其是一些老人，随随便便搞一个养生班，讲一些中医大讲堂的养生知识。”
“就能有好多老头老太太报名加入会员，所以养生行业，被誉为未来最有前景的行业，这点从马氏集团的发展就能看的出来，那么作为一个医生，要怎么看待养生这件事情呢？”
一个女学生站起来问苏亦飞，大家都很关心这个问题。
“养生在现代医学里面，范围太大了，我们常见的有权健火疗养生、酵素养生、辟谷养生、断食养生、包括一些按摩的地方，他们都打着养生的旗号，但到底什么那家养生效果好，没有一个确切的说法。”
“但是在我看来，这些养生学派，做的都对也都不对，具体的怎么说呢！”
“应该首先从吃，行上解决问题，吃应该是想吃就吃，不想吃就不吃，而不是非得要一日三餐，科学搭配，这就有些歪曲了。”
“按照现在人们的生活条件，一日三餐，肯定是会吃成营养过剩，好多的并都会随之而来。”
“行，只要体现在运动上，每天能站着的时候，尽量不要站着，能坐着的时候尽量不要躺着，能步行的时候，尽量不要坐车。”
“这跟古代中医养生说法不一样，古代人说养生要静，现在养生却是要动，这主要是因为生活的条件不同，方法也不同。”
