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《阴阳和合经》是一部完整的双修典籍,里面包含了导引、体术、岐黄、丹道等诸多法门。

这部典籍十分完整,不但详细阐明了修炼的境界、步骤,还记录了一些前人的心得体会。

常人修炼需由体术开始,熬炼数年之后,方能根据导引术,引天地灵气入体,从而踏上修仙一途。

但高强已经被那颗神秘的珠子洗经伐髓,改变了体质,因此可以直接修炼导引术。

修仙一途分为炼气、筑基、金丹等九大境界。

其中炼气期最为繁杂,分成了九个层次,分别对应人体的三田、三关,以及三穴窍。

三田就是下中上三丹田,只要成功开辟下丹田,就算是进入了炼气一层。

从此便能储存灵气,强身健体,增长力量,对付五六个普通人都不在话下。

高强见小姨已经下定决心要去给刘老八赔礼道歉,便回了房间开始修炼。

他盘膝坐好,静心凝神,驱除杂念,按照法诀沟通天地灵气。

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