第一章 养生拳！五禽戏！ (第5/13页)
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一个人活多久，不仅仅是看先天的基因，通过后天的保养，也是能够令身体强健，活得更久的！
“五禽戏，我要学学看！”苏长空心中立刻是下定了决心，他要学习这五禽戏，试试看是否能延长自身的寿命！
酉时，是下午五点到七点。
黑铁山庄的众人，都开始散去，进食、开工。
“铛铛铛！”
锻造房内，一口口火炉散发着灼热的气息，有不少铸造师赤裸着上身，挥动着铁锤，打造着铁坯，挥汗如雨，清脆的锻造声不绝于耳。
“火再大一点！”
一个手臂粗壮，皮肤粗糙的男人叫道。
“是。”
苏长空拉动着风箱，让铁炉中的火焰熊熊升腾，热的汗流浃背，但这三月来他也算是逐渐的习惯这些工作了，他如今只是个打杂的学徒，负责拉拉风箱，添加煤炭，偶尔上手打造一些简单的镰刀、锄头的毛坯。
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