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五分钟后，所有人缓了一阵，终于能站起来慢慢走了。
通过便步走的方式，让气血逐渐平稳下来，心跳血压重新回归正常状态。
剧烈运动后，必须得慢慢放松。
否则会引起血栓，以及心肌梗死，而且，这种情况也不能立即饮水。
许多军官带着士兵拿上纸杯，在现场不停来回穿梭，给大家补充水分。
一个军官大声提醒：“千万要小口小口喝水，不要猛灌，否则身体要吃不消的！小口多次摄入，不够的喊报告，再给你们倒！”
另一边，罗权看着手下送来的报告，不停点头。
这次跑步的成绩比以往的要好太多了。
很多团进步明显，尤其是极个别的几个团，提升巨大。
很快，他的目光就落在第一名上。
