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09.21
昨晚一顿饭干掉了6个鸡翅中，腌制后空气炸锅20分钟就好，鲜嫩可口，可谓是懒人的福音。
忍不住又买了几套书，王小波，王阳明，苏东坡传，一时半会儿也不可能全看完，就是想买，忍不住剁手，跟女生买口红一个道理吧，真的忍不住。花个几十上百的，买回来沉甸甸的一摞，都是别人思想的精华，劳动的结晶，一生智慧的凝结，我觉得我很幸运，能毫不费力的吸取别人奋斗一生所得的成果，幸哉乐哉。
六集的电视剧《苏里南》，6个小时更像一部大电影，河正宇！黄政民！张震！秋瓷炫！朴海秀！柳演锡！演员阵容足够强大，都是熟面孔。剧情凑合，演技在线，有部分中文台词，在外国片里看经典国粹，有点意思，可以一看。
9.22
工作压力不大的日子里，也就是处理修改一下文件，反而有点惶恐，有点不安。光做常规工作也获得不了什么业绩呀。晚上也很无聊的很，没干什么事儿，就开始犯困，一天就过去了。仟仟尛哾
又到了一年一度的体检，去年的中度脂肪肝逼迫我不得不狠下心来减减肥，也没啥秘诀。管住嘴，少吃点就好了，偶尔运动运动，多余的体重自然的就减掉了一部分。人一胖，大概就是营养过剩，现在生活条件好了，吃的好了，反而补的太过火，过犹不及，物极必反，任何事都要适度。减肥还是取得了一定效果的，中度脂肪肝变成了轻度脂肪肝，明年再接再厉，定个小目标，明年消灭脂肪肝。
