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举个例子：
男朋友老是加班，居然忘记今天是你生日！晚上11点洗个澡就上床睡成猪了，口头祝福都没有？于是你实在忍不了开始发火：
天天这么忙，你知道今天什么日子吗，干脆你和工作过日子算了，还和我谈对象干嘛，分手！
受了一天工作气的男生本来就累，听到这句话更加恼火，大概率两人就不欢而散了。
沟通出了问题，本质上是因为情绪上有BUG。同样的事情，用FOSSA沟通框架来表达，就会有不一样的效果。
逻辑沟通不是直男式安慰，也不是只无情讲理，而是帮你远离气头上的情绪伤害，更理智地表达内心感受，成为沟通高手。
不信重来一遍：
叫醒睡着的男朋友，你开始说：
你可以先不睡吗，我今天很难过，想和你聊一聊，不然会更生气的。
