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事情要做的时候，每天坚持晚睡反而成了一种自律。
而不是无所事事，沉浸在刷微博、刷抖音、刷朋友圈，看各种无聊综艺节目，耗到很晚。
康德说：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
真正的自由，都是从一点一滴的自律中来。但当你修炼到了可以从心所欲的时候，反而不需要再去事事控制了。
就像达芬奇练基本功的时候，每天画鸡蛋。
当他已经能画出蒙娜丽莎的时候，还需要每天去画鸡蛋吗？
自律，就是一种不断修炼、层层精进的过程。
前面的所有基础，每个层次，都是为了让你有一天不需要再去专注于自己是否自律。
而是让自律成为自己的一种习惯，一种生活方式，身体的一部分。
