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清晨孟魂在一阵鸽子般咕咕的叫声中醒来，睁开眼睛，看着身边熟睡的可人儿，又看着天花板，孟魂不由得嘴角微微翘起，内心郁结的气息神奇的消散一空，整个人感觉神清气爽，恨不得马上爬起来出去跑上几十圈。
向窗口看去，小羽的大脑袋已经顶开了窗子伸了进来，发出咕咕的叫声，很明显这个家伙饿了。
点点凉风透过缝隙吹了进来，孟魂深吸一后气，给李可盖好被子爬了起来，摸了摸小羽的大脑袋，让它先自己去玩，一会就给它喂食，小羽鄙视的看了孟魂一眼，展翅离去。
当孟魂清清爽爽的走出宿舍，王阳明，张军等人都怪叫着起哄，满眼揶揄的看着孟魂，让孟魂闹了个大红脸，不得不板起脸来：“一大早在这闹什么？？赶紧去训练！不然训练不达标我就罚你们三倍训练量！”众人一哄而散。
来到食堂看到打饭的人孟魂一阵头大，李可的母亲正在给吃饭的幸存者们打饭，硬着头皮走上前去：“阿姨，给我打两份！”
李可的母亲微笑着看着孟魂，把孟魂看的一阵发毛：“小孟啊，你们年轻人的事情我不参合，现在这个世道你有能力，而且阿姨看得出，你也不是坏人，可儿吃了不少苦，希望你能好好待她，这样我这个老婆子就算是死了也都能安心了！”
孟魂闹了个大红脸：“阿姨，请您放心，我一定会对可儿好的，有我一口吃的，就少不了您和可儿的。”孟魂把胸脯拍得啪啪响，被丈母娘逮了个现行，现在只能好好表现了。
端着早饭回到宿舍，和李可吃完了早饭，孟魂打算带着李可一起训练，起码让李可有自保的本事，但是昨晚的疯狂让李可不可能马上开始大量的训练，只能等李可基本恢复了，孟魂才能继续已经制定好了的训练计划。
从最简单的体能训练跑圈开始，孟魂给李可找来了最好的慢跑鞋，以防李可伤到脚踝和膝盖，慢慢的加一些深蹲蛙跳，练习臂力的俯卧撑，腰腹能力的卷腹等等，看着李可在操场上努力的训练着，一滴滴汗水顺着李可的琼鼻点点滴落。
