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紫霞秘籍就是一本如何把自己丹田修炼成一个大号的磁铁加收纳袋功法。
紫霞秘籍第一重感悟紫气，紫气东来也就早晨第一缕阳光伴随紫气，几个呼吸事情。
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叶云早就感悟紫气了。
紫霞秘籍第二重，引紫气入体
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叶云早就做到了，丹田里面的阴阳大磨盘中央就是一小坨紫气。
紫霞秘籍第三重，纳紫气入丹田
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这个也没啥问题啊！
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