第73章 训练 (第1/10页)
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孟进突然停了下来。
“唉?怎么了?我跑太快了你跟不上了吗?要休息吗?现在才跑了三圈1000多点。”孙怡宁感到奇怪,折返了回来。
孟进摸出手机,按了几下。
孙怡宁有些生气,“跑步你还揣着手机干嘛,练习的时候认真一点,不要玩手机行不行!”
“给你!”
孟进把手机塞给了孙怡宁,然后起步用冲刺的速度跑了出去。
“唉?”孙怡宁低头一看手机上一串数字正在不停的滚动着,是计时器。
原来还是让自己计时,就算觉得速度慢了,也不能直接冲刺啊,这样能跑200米还是100米?
孙怡宁生气了,在她看来孟进正在浪费时间。
系统性的训练才是有效提高成绩的方法,而不是这样由着性子的鲁莽。