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他们开始了发球的训练。方明彤专注地站在发球线上，握紧球拍，准备击球。
“记住，发球的力量要从腿部和躯干发出，手臂只是一个辅助。”王敏提醒道。
方明彤深吸一口气，用力挥动球拍，球直直地飞向对面的发球区。虽然不够稳定，但她能感受到自己的进步。
“很好，方明彤！再来一次！”王敏鼓励道。
他们不断重复着发球的动作，方明彤逐渐找到了正确的感觉，每一次发球都变得更加精准。
接下来，他们开始了正手击球的练习。方明彤调整了自己的站位，准备接球。
“记住，击球时要保持身体的平衡，重心要前倾。”王敏提醒道。
方明彤聚精会神地盯着来球，迅速移动身体，用力击球。球飞过网，落在对面的底线上。她的击球越来越有力量，也越来越准确。
他们一直训练到天色渐晚，方明彤感到身体的疲惫，但内心却充满了满足感。她知道，这一天的训练使她的网球水平又提高了一步。
“王教练，谢谢您今天的指导。”方明彤感激地说道。
