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李教练递给方明彤一个球拍，说道：“方明彤，你先拿着这个球拍，我们先进行一些简单的练习。”
方明彤接过球拍，有些紧张地问道：“那我们要做些什么练习呢？”
李教练解释道：“我们先来练习基本的击球动作。你把球拍握在手上，双脚站稳，然后尽力击球。记住，要保持身体稳定，用力打出！”
方明彤按照李教练的指示做了起来。她握紧球拍，站稳双脚，然后运用全身力量将球击出。起初，她的球飞得很低，甚至有些乱飞。但随着练习的进行，她越来越熟练，球的击打变得越来越有力。
李教练看着她的进步，鼓励地说道：“方明彤，你做得非常好！你的击球动作越来越流畅了，继续保持，我们来进行比赛吧。”
方明彤兴奋地点了点头，准备和李教练进行比赛。他们站在球场两端，准备开始挑战。
李教练轻松地将球击过网，方明彤灵活地跑向球。她瞄准球的方向，用力挥拍，球顺利过网。比赛进行得如火如荼，他们时而击出漂亮的进攻球，时而展现出灵巧的回球。
比赛进行了一段时间后，方明彤感到有些疲惫。她停下来喘了口气，笑着对李教练说道：“李教练，我发现打网球真的很有趣，但也挺累人的。”
李教练微笑着回答：“是的，方明彤，网球是一项需要耐力和技巧的运动。不过，只要你坚持练习，你会越来越好的。”
方明彤听了李教练的话，又拿起球拍，充满了动力和决心。她决定继续努力，成为一名出色的网球手。
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