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中午饭后！莫言再次开口道：“接下来，你们得配合上一种呼吸法，在练习第一式剑招之前，深呼吸三秒，拔剑，吐出三分之一的气”
莫言开始讲起来呼吸法，在没有内劲之前，所谓的功法，不过只是一种呼吸上的改变，让自己呼吸更加贴近天地之间的能量，从而更好的把能量吸入体内，形成内劲。
内劲之后，才能运转内劲，在体内运转大周天，所以现在莫言教的也只是呼吸法。
所有人都认真听着，在听完莫言说的之后，所有人开始练习起来，在前面的时候还好，但越到后面，学生越是发现自己体力居然下滑得很快。
这个时候莫言又开口说道：“这呼吸法配合上剑法，会让人体内大量体力消失，但同时也会吸取天地之间的能量不断的冲刷肉身，使自己的身体素质越来越好，今天所有人必须完整的把这一套剑法练习完，必须配合上呼吸法。”
所有人听完莫言所说，莫言都变了，现在他们连三分之一的剑法都没有到，他们的体力差不多已经快要枯竭，恨不得马上坐下来休息。
接下来只听扑通扑通坐在地上的声音，他们虽然是法师，平常也会锻炼，但他们最多把剑法练习到三分之二还不到，就连站起来的力气都没有了。
他们现在虽然坐在地上大口大口喘息着，但也不敢抱怨什么，早上的一幕还在他们心头历历在目。
