沈复苏红玉提示您：看后求收藏（启明小说www.qmxs.net），接着再看更方便。
白正看着沈复，询问道。
“桩功？弟子略有耳闻，却未曾修炼过。”
沈复听后有些疑惑地问道。
“哦？略有耳闻？”
白正听后有些惊讶地看着沈复，“那你说说，桩功是什么？”
“桩功者，乃武术之根本，亦为养生之要道。其原理在于通过特定的姿势和呼吸方法，调节体内气息，增强内脏功能，同时锻炼身体的稳定性和力量。”
沈复想了想，然后回答道。
“不错，桩功确实如此。”
听到沈复的回答，白正满意地点了点头，“那你可愿意修炼桩功？”
“当然愿意！”
