第 33 章 (第7/18页)
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胡力和张伟两人在过往的400米训练、测试、比赛中,成绩都算不相上下,特别是在起跑阶段,两人的速度原本没有太大分别。
不过在苏白接手他们俩的训练之后,他逐渐分离出了胡力、张伟两人之间的个体特性。
实际上,在两人之中,胡力的爆发力较强,同时他的起跑技术和弯道技术较好,结合他爆发力强这一特点,在第一个百米阶段,实际上是他的个人优势赛
段。
张伟则不同。
苏白在反复确认了之后,才确定,张伟是一个在速度节奏的控制上有着突出天赋的选手,这一点和邱文的速度控制能力简直形成了巨大的反差。
张伟对速度和时间都有非常敏锐的直觉,在苏白让他们按照一定的速度时间进行训练时,张伟绝对是最早把握住这个速度节奏的,但可惜,他的力量较弱,同时对自身力量的运用也有一定的技术瑕疵,这就导致了他其实长期以来,都依靠自
身的速度节奏优势,来弥补自身的其它劣势。
这种弥补,在成绩到达一定高度之前是有效的,但在成绩到达一定的程度之后,就会越来越难,因为他的短板就在那里,如果不将它补上,就无法让他的成绩更有效地提高。
这两周时间以来,苏白在张伟和胡力各自的训练之中,分别结合了他们的优势与劣势,逐步调整了他们的训练方案,最终的目的就是让优势更为凸出,同时再逐步修补劣势。