亡灵大菜菜提示您:看后求收藏(启明小说www.qmxs.net),接着再看更方便。

🎁美女直播

苏白给崔洛恒安排的训练内容,其实和最初给张伟、胡力两人的训练内容有点像,反复让崔洛恒忘记自己原有的攻栏节奏和栏间节奏,让他尝试用自己最舒服的方式跑起来。

这对于长期习惯了已有攻栏节奏的任何运动员来说,都是很难的,特别是对于崔洛恒这种对原有的节奏敏感度和控制力都很好的选手来说,在苏白让他放开了跑的同时,他一时反而找不到什么节奏感觉。

对于这种情况的出现,其实苏白也算是有心理准备了,他干脆没让崔洛恒直接进行跨栏跑,而是让他在另外一条赛道上,直接通过平跑训练,摸索自己的最佳节奏。

事实上,早已经在训练空间中训练过’阿洛1号’的苏白,当然可以直接利用最初训练邱文的方式,将最适合崔洛恒的节奏直接指点给他,但是苏白明白,自己并不是崔洛恒主管教练,今天的这个测试结束之后,确定了崔洛恒所遇到的问题,那么自然会有周问来接管崔洛恒后续的训练计划。

在这样的情况下,苏白需要做的,不是让崔洛恒仅仅依靠一次性获取的他人指导完成训练中的效果呈现,而是需要让崔洛恒尽可能在最短的时间内,自己掌握到探寻自身节奏的方式。

只有崔洛恒自己掌握了感知、控制自身节奏的方式,在今后他的平跑速度、跨栏技术得到提高后,他才能够逐步根据自身的状态,继续调整自己的整体节奏,保证节奏和成绩的协调上升。

也是因为这样,从旁观察的周问始终觉得,苏白和崔洛恒上午的训练并不是特别地顺利。

不论是苏白让崔洛恒进行的短距离变速跑和下坡跨栏跑,似乎都和他原始最初的目的相去甚远,甚至于苏白还在让崔洛恒进行了连续多组的起跑至12栏的训练,整体的训练内容看起来非常地零散,让人有些摸不着头脑。

崔洛恒最初时,对于苏白的安排也不甚理解,但是从认识苏白以来,这段时间的潜移默化,让崔洛恒心里对苏白也已经具备了相当的信任感,哪怕苏白并没有多说什么,他也仍旧安静地接受,并且全力以赴地训练。

最初,苏白还会对崔洛恒说,让他忘记平时训练中的节奏感,但是随着零散的训练项目越来越多,苏白也不再跟崔洛恒强调这个要素。

其它小说推荐阅读 More+
各部门请注意,大饥荒,即将来临!

各部门请注意,大饥荒,即将来临!

佚名
我穿越了,而且是胎穿! 可不知道穿越过程中出现了啥问题,我傻乐呵的活了十六年,上辈子的记忆才在今天突然被激发出来。 现在是六零年代, 距离那场惊心动魄的大饥荒动荡年月仅剩下不到一年时间! 再看一贫如洗的家,叱咤职场的我只觉脚下一软。 突兀的,一张电子光屏骤然显现。 【‘买买买代购群’,一个帮别人代买东西就有百分之1的机会获得实物一比一返利的金手指。】 我的金手指终于来了! 别人啃草我吃枣,扒拉好
其它 连载 135万字
怪物见了我都瑟瑟发抖

怪物见了我都瑟瑟发抖

捉水母
被改造为人形兵器的郁深,为了赚钱养家,进入怪物收容公司,成为了一名身负重任的控制部主管,她的日常工作就是镇压和管理各种凶残的怪物。 在遍地都是精英和强者的公司里,来自社会底层的郁深显得格外寒酸,所有人都认
其它 完结 60万字
曙光守护者1:来自未来的旅客

曙光守护者1:来自未来的旅客

有羽无翼
关于曙光守护者1:来自未来的旅客: 科技与异能的碰撞:究竟是神话仙术魔法,还是机械创造智慧更能成为这个时代的宗旨。灵气的苏醒,地壳的变动…...新时代的人们来到了一个特殊的地方,似乎是很久便忘了的现实寺庙,也是早就隐居的道教,他们这些没有做出任何选择的人,离开了黑暗。所以那个时代短短生活几天的痕迹,却造成了一个世界的动荡,在物种与时空不相同的状况下,碰上了灵气复苏。究竟是科技能抓住重要的把柄,产
其它 连载 87万字
师尊在修无情道

师尊在修无情道

水凼凼
(全文完结) 本文文案: (本文已开启段评) 池榆一朝穿越,莫名其妙成为金丹真人晏泽宁的大弟子。然而她等啊等,等了两年,还没等到她便宜师尊来认领她。 池榆内心OS:今日你对我爱搭不理,明天我让你高攀不起。 三年后,池榆修为:炼气一阶。但没关系,她的便宜师尊金丹被掏,修为竟然是零耶。 宗门将烂摊子交给了她。 没办法,她被迫承担起了粗养师尊的使命……然而她渐渐发现,她的师尊并不如传言所说的风光霁月、
其它 连载 10万字
地球上最后一幢楼

地球上最后一幢楼

死神钓者
王宣进入隆茂广场,被困其中,等他好不容易离开,原来 这已经是地球上的最后一幢大楼。
其它 完结 425万字
死遁一时爽,日后修罗场

死遁一时爽,日后修罗场

谢逢君
作为一个开着宇宙飞船,在银河兢兢业业到处浪的赏金猎人,在平行宇宙谈了几段恋爱有错吗?啊?有错吗? 就是分手的方式不走寻常路了一点点嘛!(不我不心虚) 法尔:我找回记忆后,发现我谈过的男人可以毁灭地球,我是
其它 完结 38万字