凤鸣岐山提示您:看后求收藏(启明小说www.qmxs.net),接着再看更方便。

🎁美女直播

训练!

没有对手,那就自己练好了。

反正又不能参与任何的商业活动,那,索性便将所有的时间全都丢篮球场里去也就是了。

概因他需要提高的地方当真不算少。

首先,在速度提升上去后,如何跟突破技巧搭配就是个大问题。

再有,接下来的比赛中,他肯定会遭对手的重兵布防,如何破包夹也是个棘手的难题,另外,后撤步三分也得再练练,不能只是当成奇兵来用,而是得升格为常规武器。

不仅如此,体重还得再往上加一些,否则的话,真到了nba之后,对抗能力只怕不太够用。

只是,有一点比较麻烦——系统并未给出个体重的最佳值,赵宪也就无法估算出他究竟还可以挂多少的肉,那就只能摸着石头过河了。

就这么着,大半个月的疯狂训练下来,赵宪成功地将自己的体重提升到了108公斤,个中所付出的艰辛真是一言难尽,不说别的,光是每天都得硬着头皮狂吃一大堆没滋没味的水煮鸡肉,就吃得他差点没崩溃。

历史军事推荐阅读 More+
快穿:小废物她又娇又软

快穿:小废物她又娇又软

槑禾
【快穿】 顾粥粥猝死了,就在她高中毕业后框框狂追爆火的电视剧,想着把没看完的全部追一遍,故直接怒追了三天三夜不带停歇。 死后,她见到了系统 【放心昂,等咱完成了任务昂,把其他事情都安排好昂,就给你安排复活滴这个名额哈】 顾粥粥:“?” 【(小八挠头)呃…到时候咱再给你安排个小几百万行吧?】 顾粥粥:“?” 【那,那…安排对象?】 顾粥粥:“贼了吧啦帅的内种?” 【(拍胸脯)贼了吧唧帅的那种!】
历史 连载 1万字