第47章 (第2/9页)
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服务员连连点头, 又问：“怎么吃胖？”
她觉得俏俏嘴里的吃胖和她认知里的吃胖肯定不是一个胖。
俏俏对减肥有丰富的经验, 对如何健康地吃胖也有大量经验, 前面的经验来自她自己，后面的经验来自月月。
“你要合理安排饮食，肉、奶、碳水、纤维、维生素等都要摄取，不健康的饮食吃出来的是虚胖，健康的饮食才是踏踏实实的肉。还要多睡觉，睡得多才能促进身体吸收。也要进行适当的运动，运动时身体发热，新陈代谢加快，这样才有胃口吃的香。”
这些话是大厨和胖胖哥每次给月月体检时一定会唠叨的话，她都背熟了。
“月月，起来洗漱.”
月月睁开眼睛，眼睛呆呆的。
俏俏立刻拿出手机，拍下照片发给妞妞。
甜甜的嫂子邮寄过来九个睡觉娃娃给她们，妞妞看见后迷上了，也要自己做一个挂在床头。
