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数千年前，无门无派的天机真人以一双肉掌连败比斗于嵩山的武林群雄，夺得盟主之位，阿尔泰山三音神尼闻讯不服，与其比斗，激战五千回合，两败俱伤，却各生惺惺相惜之意，方觉此番相拼毫无意义，于是化敌为友。
其时修真已经开始崛起，两大高手都不是纯粹的武者，两人一道一佛，各有所长，遂合籍双修，互通有无，而后将半生所学及交流得到的武学心得录成三本秘笈，命名为《归元》，意思是说天下武学，万流归一宗，千变不离其宗。
《归元宝典》共分上中下三册，上册记载玄门吐纳、佛门禅坐、内外功修习之法，中册记掌、兵刃、暗器、疗伤、点穴、震穴、擒拿等各种手法，无一不是神奥绝学，下册载神功“大般若玄功”，更是两人合籍双修后，融合佛道神通，共同创出，不但威力绝伦，更有养生调气，令人返老还童之效。
这宝典曾惹起无数江湖争斗，一千年前，天子峰峰主嬴天霸拓印此书二十套，分于四方，以示共享之意，才令争斗止息。但千年流逝，那二十套宝典都已渺茫无踪。
昊海东的祖先叫楚浩，本来也是一代宗师高手，子孙以昊为姓。据说天机真人和三音神尼，都是楚浩的十代徒孙。故而这昊海东能取得这《归元宝典》，也并非奇异之事。
拿到宝典之后，邓嵘才发现，恐怕当年嬴天霸得到宝典的时候，宝典就已经残缺不全，因此这本书虽然完整，内容却是残缺不少，修练起来，功效必定不如全本。
也怪不得嬴天霸之后，争夺归元宝典的人，便少了许多。
然而纵使如此，归元宝典仍然是世上罕有的秘笈。尤其是最后一卷中的返老还童之法，依然完整无缺，足以修炼。
以邓嵘的年龄和阅历，自然能看出这宝典是真的，修练方法全部有效。
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