第六十三章伤不起的录音机_重生之我是段誉_东风西畔

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特别是有了脑中的视频以及那位螳螂拳大师的精彩讲解作参照，虽然只是短短的两日之间，李悠扬却觉得自己这套七星螳螂拳已经学的有模有样了，而且随时随刻都在精进！

为什么这么说？

因为这套视频从理论到实战都对七星螳螂拳进行了详细的诠释，而不像那段鬼步舞视频，只有动作而没有理论指导，让李悠扬只能照猫画虎，不得要领下自是苦不堪言。

而如今理论联系实际，在七星螳螂拳的学习上，李悠扬的感觉却是相当的舒服，非但没有了那种强迫症般的感觉，可以收发自如，想练就练，想停就停外，就连不练拳的时候，他也能静下心来仔细的去琢磨一下，七星螳螂拳对跳舞这件事为什么能起到至关重要的指导作用。

而这么一琢磨，李悠扬很快也就明了了。

因为按照视频里的解释，七星螳螂拳是讲究头、身、腿三盘的。所谓天盘要清,地盘要宁,人盘要灵就是这个道理。

天盘要清:头顶端正,嘴莫歪斜,精神贯注,呼吸稳舒,脑宜清醒,眼要锐敏,两耳宜清

地盘要宁:五脏六腑,内心外形,俱要镇定,切莫臀转,闪赚腾挪,起伏转折,既要敏捷,又须稳妥

人盘要灵:上下起落,左右闪躲,适应周身,克尽其青,腿脚跳踢,进退走合,皆莫猷缓,俱要灵活

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