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直到她对整个魔法入门过程都有了具体的框架和概念，她才开始通读丝绢上的底比斯冥想法则。
她将朱利安搜集的普通冥想法则做对比，把具体过程用自己的理解方式详细写出来，然后标出所以可能遇到问题的关卡，列举一二三条备用应对方式，最后反复检查推敲了不下十次，确认已经完善和看不出什么问题了，她才开始第一次尝试冥想，以检验自己的精神力天赋。
一个完整的冥想法则，有的简略有的详细，又或者各有侧重，但总体的框架结构是大同小异的，按照林安自己的礼节方式，大致可以分为三个部分：
沟通精神力，淬炼精神力，以及开拓魔池。
对应这三个部分的冥想法则，分别是冥想术、精神力共振术和元素吸纳术。这三部分，可以分成独立的部分，根据自己的情况侧重修行，也可以结合在一起，完整的从头到尾修行。
冥想术的作用就是沟通精神力，这一部分有点像林安前世的瑜伽冥想术，它的内容其实包罗万象，各种不同的冥想法则的冥想术各有不同：有的冥想术侧重苦修，有的侧重持戒，有的侧重坐势调息……简而言之，就是通过以上种种方式，调息炼气、凝神冥思，以达到感应自己精神力、并建立起沟通的目的。
从这一部分的内容可以知道，冥想法则的第一部分，可以最直观的反应个人的精神力状况和潜质，也是比较有效判定一个人精神力大小的方法。
当然，这样判断的方法不够客观确实，只适用自己对自己判定时使用，对于有传承的法师，他们对弟子的精神力潜力判定有水晶球和对应的法术，足以排除绝大部分干扰因素，得到最接近实际的结果。
林安没有老师和水晶球，更不会法术，所以她检验自己的精神力资质，就使用了冥想术：为了能和老朱利安的笔记的记录有比较直观的对比，林安并没有使用底比斯冥想法则上的冥想术，而是选择了较为大众的一种冥想法则里的冥想术——用于沟通精神力的冥想术，交替使用并不会有什么弊处，老朱利安就是曾经使用过其他冥想术，后来才得到底比斯冥想法则的。
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