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“你也知道我们现在修炼来的灵气，大部分都被命魂吸收了，剩下的小部分才是我们的。
而且在我们的命魂没有修炼到注灵之前，我们丹田的灵气修炼到一定程度就不会再增加了。
以后修炼来的灵气就是用来滋养肉身的。
通过灵气的滋养，我们的身体会经历一次次的脱变。
每一变又分为：练肉，练筋，练皮，练骨，练脏，练髓，换血七个境界。”
猛顿了顿，继续说道：“从练肉到换血，修炼一轮下来，我们的身体就像经历了一次轮回。
每蜕变一次对于我们来说都是一种生命层次的进化，这个被称为九变。
说是九变但并不是每个人都能经历九次蜕变的。
一般人能经历5-6次就算是天才了。
据说经历了7-8次蜕变的那些天才，单凭肉身之力，就能徒手挑战高级凶兽了。
