第131章 何为九变？ (第5/6页)
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“我们先来说说九变，何为九变？九变就是通过修炼，将我们身体内的杂质排出，让我们的身体变得更加的强大。”
“每一变，又分为了七个阶段，分别是练肉，练筋，练皮，练骨，练脏，练髓，还有换血。”
“何为练肉？就是通过灵气滋养加上我们的锻炼，使我们全身的肌肉更加的结实，练肉完成之后，我们的反应会更加的灵敏。”
“何为练筋？顾名思义就是让我们的经脉更加的坚韧，练成之后，不仅可以承受住更多的灵气，而且也可以让我们每次修炼的时间更长。”
“何为练皮？就是通过修炼让我们的皮肤更具有抗打性。这个我要特别说一下，练皮，并不是要我们都修炼成皮糙肉厚的蛮子。
练皮完成之后，我们会褪下一层老皮，然后重新长出一层新的皮肤。
新长出来的皮肤不仅会更加的细腻柔滑，而且更加的富有弹性。
传说经历过九变的人，就是铭器也难以破开他的皮肤。练皮是增加我们的防御力。”
“何为练骨？就是通过修炼之后，使我们的骨骼更加的密实坚韧，练骨完成之后，可以让我们的洞察和感知力更加的强大。”
“练脏，就是修炼我们的五脏六腑。五脏：心、肝、脾、肺、肾；六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。练脏完成之后，可以让我们的呼吸更加连绵深远，体力更加悠长。”
