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炼精，根据功法不同，提取的精气也不同。
诸多道统修行的方向也不同。
比如赫赫有名的魔道，大多以血、骨精气为主。
功法的不同，精气圆满的表现也不同。
有些精气存于身躯器官中，圆满境界意味着精气将某种器官完全填充。
也有一些，是提取精气灌注经脉之中，走周天经脉搬运之法，让精气发生某种变化，最后重归器官。
李青现在就处于炼精这个境界。
第2层状体。
这个境界十分特殊，如果是第1种修炼方法，精气存于器官，则该器官在精气充盈之后会逐渐产生变化。
这种变化会以该器官为中心，向全身所有器官蔓延，最终整个躯体都会变得异于常人。
