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因为之前的两个表演，接下来直播间中的人数一直保持在两位数的样子。
沈竹开直播的目的不仅是赚钱，主要还是想尽快恢复自己的实力。
直播间这些人看着也不像是想要认真学的样子，她演示了一遍基本拳法后就直接开始进行力量训练。
只要身体素质上去了，再稍微花一点时间熟练技巧，实力很快就会回来。
就如同她在直播间所说的那样，身体较差的人刚开始锻炼不宜运动量过大。
当她跑完800米察觉到自己体力不支时果断停了下来，接下来的腿部和手臂的练习也没有持续太长时间就关闭了直播。
回到住所，她给自己煮了一碗加鸡蛋的牛肉面。
昨天穿越过来时她的晚餐没吃多少就饱了，结果今天早上运动结束后硬生生地把这满满一碗牛肉面都吃了个干净。
不得不说，现代的厨房还是比古代方便多了。
从煮牛肉哨子到面条下锅，总共就花了半个小时。
