木易少一横提示您：看后求收藏（启明小说www.qmxs.net），接着再看更方便。
内力突破到第二层对沈竹的实力提升是极大的，首先是力量上的增加，其次是体能的增长。
假如她之前跑步的极限是三千米，那她内功突破后便能跑六千米甚至更多。
顺利见过爸妈加上内功突破的双喜临门，让沈竹的直播都轻松了许多。
“你们不是一直不喜欢练基本功吗？今天给你们演示一下基本功练好的效果。”
今日的沈竹一身运动服，上衣的短袖被扎在了裤带里，修长的体态加上愈发健康的身体，让她整个人看起来精神十足。
【看来主播昨天跟她的长辈相处得不错。】
【是啊，今天心情明显好起来了。】
【录屏录屏录屏录屏录屏，我只说一个词，快录屏！新来的朋友，别怪兄弟们不提醒你们！】
【咋了？不就演示一下基本功吗？】
如今沈竹的粉丝有部分是从新人主播的排行榜上找过来的，是被她每天早上的坚持感动，每天跟着一起锻炼打卡，并不知道她过去的壮举。
