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凯老师说完，也倒立着向着自己的四个学生追去。
刚出第二训练场，迎面就碰到了卡卡西老师。
“凯，你们在做什么，怎么全部倒立了。”卡卡西疑惑的问道。
“哈哈，卡卡西呦，我们正在进行自我约束的训练，现在绕着木叶倒立三百圈，你要不要一起来，对实力的提升有着显著的效果。”凯老师说道。
卡卡西老师瞬间摇了摇头，“我还要去找火影大人汇报情况，你们自己训练吧。”
卡卡西说完，瞬间远去，好像生怕走的晚了，被凯抓住一起倒立训练。
倒立围着木叶三百圈，是一个非常困难的目标，这和跑步不一样，人的双手没有那么大的力量和耐力，能够坚持一百圈，就算耐力惊人了。
第一百七十九章极限【求订阅】
倒立能够很好的锻炼自己的上肢力量，李洛克相信，锻炼一段时间，自己的铁砂掌一定会有一个很大的进步。
