粟别名籼粟。_本草纲目的意义价值_李时珍

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主治：可以养肾气，除脾胃中热，利小便，治痢疾。磨成粉可以解毒，止霍乱。做粥食用可以开胃补虚。

科学新概念

【营养成分】

蛋白质、维生素B2、烟酸、钙、铁等。

【健康效果】

粟米即小米，营养价值极高，适宜老人和孩子等身体虚弱的人滋补。同时常吃小米还有降血压、防治消化不良、补血健脑的功效。

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