第10章 学道修仙第一步 (第7/10页)
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“哎哟我去……”
“这大腿好酸啊!它怎么直发抖啊!”
朱橘站了没几个呼吸时间,已是开始呲牙咧嘴,两股战战。
这腿,它不听使唤了哇!
“第一次站桩是这样的,要坚持住,几天后习惯就好了。”
张柏泉按压着朱橘的肩膀,笑道,
“放松,把肩沉下去。桩功讲究一个沉肩坠肘,这样上半身就会轻松,也能站的更久。”
“现在这个姿态保持的挺好,殿下您坚持一会儿,最好能站上一炷香时间。”
朱橘:“!!!”
别说是一炷香,他现在一秒钟都难捱啊!