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我的步骤就是,让人先淋半个小时的冰水,然后小感冒,吃个小鸡炖人参啊,感冒好了以后继续,一直这样循环往复,直到半个小时冰水,不发生感冒以后,再锻炼一个月,逐步加大时间,从半个小时加到40分钟,然后十分钟十分钟的加,直到两个小时冰水,都不能发生感冒。再进行下一步的测试,喝一点微微毒药,试试从从内部开始锻炼身体机能,在这长达四个月的时间,我自己也搞的有点疯魔。

想起前世都说,清晨的第一缕阳光是紫气,虽然我也没吸收到过,但是都来到异界了,怎么着也得试试,毕竟早上的空气是比较好,于是每天清晨,也叫他们起来锻炼,大口吸气,然后憋住,一直憋到受不住了,才吐出。就这样,如此往复时间,憋得越久越好,我也不知道能不能成功,反正就这样先实践着来。

经过四个多月的摸索,大致方案已经出来了,所以我也开始全部推广,让他们自己试着练,而且我还告诉他们,如果觉得,有点不对,可以来找我。也可以自己进行调解,如果你们能调解出,更好的运行方案,我也奖励积分。运行方案越好,积分越多,我的这些方案,也不是一定适合你们,要大胆的创新。

有些人问我,校长,你不是仙人吗?怎么连这些都不会,我说我在仙界又不学这个,为了装逼,我告诉她,你现在没事儿的时候,你会为一只蚂蚁创造功法吗?他说不会,我说,我也不会呀。仙界的仙人,他只会给仙人创造功法,他们修的都是仙法,这里是凡间,就算把修仙功法,拿过来,你们也用不了啊。所以我们只能创造出,适合自己用的功法,懂不懂。

而且仙法,并不一定适合每个人,只有适合自己的,才是最好的,你们一定要记住,不管仙法有多好,如果他不适合你自己,那它也一文不值,只有适合自己的,那才是好功法。我们要创造,属于自己的功法。只有自己的法,和自己才是最完美的。

一顿忽悠下来,个个都想创造功法,我也没有打消他们的热情,我说以后我会把仙剑的,修仙功法写出来。你们有积分的可以自己去看,然后参考参考,我也没有修炼过,所以不知道。在仙界本仙人才18岁,只是懂得比较多,修仙功法只是看过,没有修过,忽悠了这群人。

为了有个完美的借口,我去把《道德经》给写出来,同时还在《道德经》后面,写的各种牛逼的功法名字,说都是从这本书上研发出来的,至于有什么功能,我也是听说,就把那些功法名字,大致特点,给他写出来,其余的全靠你们自己想。

你们创造出好的,本仙人跟着学,创的不好的,跟我屁事儿没有,我真是个小机灵鬼。

有了成熟的一套锻炼功法,我也每天照着锻,炼毕竟身体才是革命的本钱,就在我没日没夜的锻炼的时,候我那300多亲信回来了,带回来了一些消息,第一个好消息我的母亲,并没有受到什么虐待,好像每天就是在王宫里面吃吃喝喝。

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