第69章 突破凝气境 (第4/8页)
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一、灵力储备与净化（练气七层-八层中期）
自练气七层起始，修仙者应着重于灵力的大量积累以及杂质的祛除。于灵谷的灵力汇聚之所，如灵泉畔、灵脉节点等地，进行长时间的吸纳修炼。运用特定的灵力运转法门，使吸入的灵气在经脉中循环往复，每一次循环皆以灵根为核心进行过滤，逐步剔除灵力中的混杂气息与微小杂质。此阶段，每日灵力周天运转不得少于七十二次，且每次运转需保持灵力的匀速、平稳流动，切不可操之过急，以免引发灵力紊乱。
待灵力储备达到一定程度且杂质明显减少后，借助灵谷中特有的净化灵物，如净灵莲、玉清草等，辅助进一步的灵力净化。将这些灵物炼制为灵液或直接佩戴于身侧，在修炼过程中让其散发的纯净灵力与自身灵力相互交融渗透，持续净化灵力中的深层杂质，使灵力愈发纯粹、凝练，为后续的突破奠定坚实基础。此过程约耗时三月至半年不等，依据个人修炼天赋与刻苦程度而定。
二、灵根觉醒与深度契合（练气八层中期-九层初期）
当灵力净化至一定水准，修炼重心转移至灵根的觉醒与深度契合。依据自身灵根属性，寻觅与之对应的灵谷秘境或古老遗迹中的灵根觉醒机缘。例如，金属性灵根者可探寻灵谷中的庚金矿脉深处，在庚金之气浓郁之处，以自身灵力缓缓触动灵根核心，引动庚金灵气的灌注与洗礼，促使金属性灵根进一步觉醒与壮大。
在觉醒过程中，需以神识之力深入灵根内部，感知其细微结构与灵力流动路径，然后将自身修炼的灵力按照灵根的特性进行精细调整与契合。这要求修炼者在日常修炼中，不断尝试以灵根为引导，操控灵力进行各种形态与功能的变化，如木灵根者尝试让灵力化为生机盎然的灵木形态，施展治愈与生长类法术；水灵根者将灵力塑造成灵动多变的水幕、冰棱等形态，强化攻击与防御能力。此阶段，每周至少进行三次深度的灵根契合修炼，每次修炼时长不少于两个时辰，通过反复的尝试与体悟，使灵根与灵力达到高度的协调统一，犹如一体两面，相互促进、相辅相成。
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三、经脉拓展与灵力压缩（练气九层初期-中期）
灵根觉醒与契合取得显着进展后，修炼方向转为经脉的拓展与灵力的压缩。利用灵谷中特殊的灵阵与灵物，如灵脉扩张阵、聚灵压缩石等，开启经脉拓展与灵力压缩的修炼进程。进入灵脉扩张阵中，按照阵图指引，引导灵力冲击经脉的边界与阻塞之处，逐步拓宽经脉的宽度与韧性，使其能够容纳更为庞大与雄浑的灵力。
