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今天是一个特殊的日子，徐欣的历练结束了，她过几天就要走了，所以东篱准备带点东西好好感谢一下她。
采摘了最大最好的一部分桃子装入背篓，然后再挑选最上等的熏肉，家里的蔬菜瓜果也准备了不少，还有一些自己做的调料品。虽然之前也给徐欣带了一些，还有常用的一些厨具之前就带给她了，让她历练的同时还能吃上好的。
背着背篓，约莫半个小时，东篱就赶到了上次他们待过的山洞。这半年他时刻修炼轮回经，有着前辈的修行经验，修行非常顺利，翻山越岭犹如平地，一拳的力量能打出8000斤，如果加上九重劲力量更是翻倍，九重劲经过这半年他也练到了第三重，三重劲叠加全力能打出32000斤。
而关于这是一个怎样的世界，他也通过徐凝了解了不少，此方世界名为灵武大陆，广袤无垠。大陆有五大州，除了之前悠然说的“北边的北冥州，南边的南笙州，西边的是货西洲，东边的东篱州了！”其实还有一个东胜神州，不过东胜神州具体在哪儿无人知道，据说要突破到仙神才能去的地方，而他现在处于东篱州，罗兰帝国，乾元城，青木镇，桃源村。
东篱州51亿平方千米，相当于前世的地球那么大，东篱州有四大帝国，罗兰帝国，大夏帝国，北熊帝国，自由之邦和其他一些小王国。
罗兰帝国是其中最小的只有一千万平方千米，也是一个多种族混居帝国。据说最大的大夏帝国有4500万平方千米。炸天帮起源地就在大夏帝国，那里人杰地灵，男的帅女的靓，修炼资质更是超过其他帝国，也是四大帝国最强大的。
徐欣也给他普及了一些修炼的常识，例如修行境界就有淬体境，练气境，筑基，金丹，元婴，出窍，化神，合体，渡劫，大乘等……。
修行境界：
淬体境：
