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“不论你们之前修炼什么，功法的高低，在这一个月的时间，必须将寒霜八式修炼熟练，何谓熟练，就是能练出寒霜劲，知道你们都练出了各自的劲气，但寒霜劲可以将你们的劲气同化，也可以被你们的劲气同化，看你们自己的选择，一旦确定，便没法更改。”
这些学生基本也都清楚，学校不会询问学生的修炼功法，当然学员如果捐给学校，也是可以得到积分的，而学院的积分，可以置换的东西，就有些不同了。
黑面神李牧，没有过多的话，随后开始教导学生们修炼寒霜八式，起手动作就极其的艰难，让人不禁感叹，不愧是八大之一。
双腿微微弯曲，两手十字交融，就这个姿势，就要站立一上午，刚开始还好，但随着时间的推移，就感到全身疼痛，特别是大腿。
时间在缓慢的过去，哪怕这些学员体质已经很好，最少体质二级，却也都感到身体越来越沉重。
男女平等，黑面神一视同仁，不可言笑的在方阵中缓缓的走着，一根教鞭，指挥若神，稍微有点不注意，就会被教鞭抽中。
“调整呼吸，跟着自己的节奏。”
……
“好，上午的修炼，就到这里，下午两点，继续在这里集合。”黑面神的话，简直就是天籁之音一般。
